- Découvrir le Yoga dans ses aspects historiques et ses principes philosophiques
- Comprendre les buts de cette discipline complète (corps-souffle- esprit)
- Différencier et s’initier à la pratique des disciplines du yoga (enchainements, postures, exercices respiratoires, méditations...)
- Pouvoir à l’issue de la formation initiale, proposer des pratiques simples et adaptables à vos patients dans un but thérapeutique (rachialgies, kinésiophobie, perte de conscience corporelle et/ou respiratoire, fatigue, stress...) ou bien à visée préventive pour intégrer quelques pratiques de yoga à vos séances de groupe
Pour en savoir plus, consultez le Programme détaillé & Bibliographie ICI
Extrait du Programme
JOUR 1
Séance de Yoga
- Enchainements/ Postures/ Discipline du Souffle (Karana/Asana/Pranayama)
Présentation Générale
- Présentation du Formateur et des stagiaires / Aspects logistiques
Analyse de la pratique
- Analyse et descriptif du cours
Présentation du Yoga
- Les différentes pratiques en Yoga
Techniques du Yoga (Symbolique/ Utilisation/ Effets)
- Asanas 1 : Flexions/ Inclinaisons/ Rotations
- Sceaux : Bandha
Ateliers Pratique (Technique/ Adaptations)
- Asanas 1 : Flexions/ Inclinaisons/ Rotations
- Pranayama I : Prana Yuktam et Ujjayin basiques
- Bandha : Mula/ Jalandhara
Prévention/ Santé
- Intérêt des pratiques du jour
Synthèse
JOUR 2
Séance de Yoga
- Enchainements/ Postures/ Discipline du Souffle (Karana/Asana/Pranayama/ Pratiloma/ Ujjayin Pranayama/ Agni Kriya)
Analyse de la pratique
- Analyse et descriptif du cours
Techniques du Yoga (Symbolique/ Utilisation/ Effets)
- Asanas 2 : Auto-grandissements/ Extensions/ Appuis
- Pranayama 1 : Pratiloma Ujjayin
- Agni Kriya et Uddiyana Bandha
Histoire et philosophie du Yoga (Yoga classique/ Hatha Yoga)
- Origines et buts du yoga traditionnel
Ateliers Pratique (Technique/ Adaptations)
- Asanas 2 : Auto-grandissements/ Extensions/ Appuis
- Pranayama 1 : Pratiloma Ujjayin
- Agni Kriya et Uddiyana Bandha
Prévention/ Santé
- Intérêt des pratiques du jour
Synthèse
JOUR 3
Séance de Yoga
- Enchainements/ Postures/ Discipline du Souffle (Karana/Asana/Pranayama/ Nadi Shodhana/ Agni Kriya)
Analyse de la pratique
- Analyse et descriptif du cours
Techniques du Yoga (Symbolique/ Utilisation/ Effets)
- Asanas 3 : Equilibres/ Inversions/ assises
- Nadi Shodhana
Ateliers Pratique (Technique/ Adaptations)
- Asanas 3 : Equilibres/ Inversions/ assises
- Uddiyana Bandha
- Nadi Shodhana
Le yoga aujourd'hui
- Tour d'horizon des pratiques modernes
Les apports du yoga en prévention (synthèse)
- Utilisation au cabinet et en entreprise
Mediation
Evaluations/ Bilan / Conclusion
- Evaluation de la formation et des participants
- Conclusion de fin de formation/ Plan d'action
Tarif : 750€*
Montant des chèques à l’inscription : 1 chèque de 750€
Pour l'année 2024-2025, en cas d’accord de votre dossier (non dépendant de SSK Formation) et en fonction de votre solde annuel, la formation est susceptible d’être prise en charge par le :
- FIFPL 2025. Accordé: La prise en charge est plafonnée à 600€ par an, avec une limite de 200€ par jour, et ce dans le cadre du budget alloué à la profession.
- DPC : Pas de prise en charge DPC pour cette formation
*Support de cours compris – Repas non compris
Formateur passionné et compétent. Belle rencontre et ouverture !
Parfait ! que ce soit en pratique et en théorie.
Formation riche en échanges. Belle maîtrise du sujet par Joseph Merci !
Formateur captivant et contenu enrichissant.
Cette session est très complète (philosophie et pratique) et diversifiée. L’animateur a très bien su s’adapter au moment.
Très bon contenu et organisation (répartition pratique et théorie).
Formation très complète dans tous les aspects. Bien équilibrée
Clarté et précision
Très enrichissant pour moi !
Premier module de yoga très complet et clair. C’est agréable de pouvoir relier ces deux univers du yoga et de la Kiné.
Félicitations pour ce cours très intéressant. Merci beaucoup au formateur pour son professionnalisme et sa bonne humeur. A très bientôt !
Avec grand plaisir au module 2… (3, 4 et plus !)
Très satisfaite ! > Discours et contenu clair, équilibré
Très bon rythme équilibré entre postures et théorique. Très bonne formation et adaptation du formateur à chaque participant. Programme complet, donnant une bonne approche du yoga.
Appréciation de l’alternance pratique et théorie 🙂
Formateur passionnant et passionné qui don ne envie d’aller + loi. Formation et programme bien reparti sur les trois jours. Bon dosage entre les périodes de pratiques et les parties théoriques.
Formation complète. formateur intéressant au niveau contenu ainsi qu’au niveau pratique. Donne envie de poursuivre, à l’écoute…
C’était super, merci Joseph !
Formation très intéressante et transmise par un formateur passionné. J’ai beaucoup apprécié l’organisation (pratique le matin et théorie l’après midi)
Très intéressant de pratiquer pour accéder aux bons gestes
Formation enrichissante qui apporte un autre regard dans la thérapie. Bien organisé
Merci encore pour cette formation. Bravo
Merci pour tout
Merci +++
très très intéressant
J’attends la suite avec impatience
Session très bien organisée avec la pratique dès le début du stage. Contenu très bien pensé pour pouvoir mettre en application dès le lundi suivant. Prof au top, très à l’écoute.
Session très enrichissante. Beaucoup d’idées d’exercices que l’on a envie de mettre en place. Eclaircissement sur beaucoup de fausses idées.
Formation complète. Approche pratique. Possibilité de mettre en application. Aspect très complet développement corporel, assouplissement, renforcement et prise de conscience du corps
Maintenant il faut oser se faire confiance et le mettre en application au cabinet !
Très enrichissant, répons à mes attentes, déroulement de la formation au top, pratique le matin, théorie l’aprem.
Très bonne formation, il y avait beaucoup de savoir, de contenu. Je vais pouvoir utiliser les enchainement et postures dans mon travail et mes programmes.
Très bon état d’esprit (tolérance, pédagogie, etc…) qui rassure et qui met en confiance.
Très bon équilibre théorie/pratique pour mes attentes. Le formateur était clair dans sa présentation, tout en abordant les choses de façon ouverte ce qui m’a rendu à l’aise dans la formation et aide à s’approprier le yoga pour ma pratique.
Super formation, tant au niveau du contenu que de la forme, du rythme et grand plaisir à faire beaucoup de pratique ! Contenu riche, dynamique et ouvert et avenant sur beaucoup de champs. AU TOP ! Merci !
Vraiment très intéressant et même passionnant: un formateur en or !
Merci pour le beau partage de savoir et de pratique
Super Formateur
Bonne cohérence entre la discipline et la kiné
Merci pour toutes ces nouvelles informations à appliquer en kiné
Très bon moments et échanges
Mieux que dans mes attentes
Formation très agréable, dynamique, complète.
Formateur passionné, très à l’écoute et pédagogue.
Ne rien changer, merveilleux !
Très bonne formation, hate de voir la suite
Excellente formation, RAS
Comblée par la formation !
Formation très utile pour soi et dans la pratique professionnelle. Merci pour ce partage de connaissances et cette transmission de savoir!
Un formateur passionné qui a su nous éclairer par ses connaissance sur le Yoga. Très bon contenu
Excellente formation et excellent formateur.
J’ai trouvé dans cette formation ce que je suis venue chercher. Beaucoup de pratique très appréciable !
Excellente formation, formateur très investi, excellente maitrise du sujet.
Lien entre tradition et kiné +++ Maitrise +++
Merci pour la clarté et le contenu de la formation. !
Répond complètement à mes attentes, découverte géniale !
Très utile pour tout vos champs de compétences !
Bon équilibre entre théorie (philosophie, histoire, symbolique) et la pratique !
Permet de comprendre la pratique, la philosophie, histoire etc du yoga. Très complet !
Merci pour cette belle découverte !
Très intéressant, notamment sur les grands principes, l’histoire et la philosophie.
Confirme mon intérêt dans ma pratique perso et professionnelle.
Merci pour tout ce que tu nous as appris, apporté, avec grande bienveillance et humilité !
Excellente formation, j’ai adoré. J’attends la prochaine, merci Joseph !
Formateur a bien su s’adapter à nos envies, nos différents niveaux et nos attentes.
Bonne formation enrichissante et formateur passionné qui transmet l’envie d’aller plus loin !
Adapté à mes attentes, mise en pratique immédiate. Formateur clair et à l’écoute
Génial !