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Yoga et Kinésithérapie – Niveau 3 (5-8 Avril 2027) Château de Goutelas

Yoga et Kinésithérapie – Niveau 3 (5-8 Avril 2027) Château de Goutelas

todayDu 5 Avr 2027 au 8 Avr 2027roomMarcoux (42)local_offer Prix : 1 000,00 €

  • Progresser dans sa pratique personnelle et son ajustement en retravaillant sur les enchaînements et les postures abordés précédemment.
  • Compléter son répertoire avec 20 nouvelles postures (asana) et 2 nouveaux enchaînements (karana).
  • Revoir et cadrer l’usage des exercices respiratoires abordés précédemment (pranayama).
  • Réaliser et apprendre plusieurs programmes spécifiques :
    • Yoga sur chaise (Upavishta Yoga).
    • Séance de libération et d’harmonisation des chaînes musculaires.
    • Programme d’échauffement et de récupération par le Yoga préventif.
  • Pratiquer et savoir construire des séances à thème d’une durée de 30 à 45 min pour petits groupes de patients.
  • Affiner sa connaissance du Yoga dans ses principes historiques et philosophiques, durant la période médiévale du Hatha Yoga.
  • Comprendre et mettre en place une séance de méditation (dhyana) et une séance de relaxation (yoga nidra).

En savoir plus sur la formation : Formation Yoga et Kinésithérapie Niveau 3

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Découvrez un troisième niveau de pratique du yoga, conçu comme une véritable immersion. Les journées sont rythmées par des séances de yoga avancées, combinées à des pratiques de méditation et de relaxation profonde.

Ces activités vous permettront d’approfondir votre maîtrise du yoga et d’explorer les nombreux bienfaits de cette discipline ancestrale.

Le programme se déroule dans un environnement paisible et inspirant, entièrement dédié à la pleine conscience et au bien-être.

Pendant trois nuits en pension complète*, vous aurez l’opportunité de profiter d’un cadre exceptionnel, propice à la relaxation, au recentrage et à la reconnexion à soi.

*Les frais d’hébergement et de pension complète seront précisés lors de votre inscription (tarifs préférentiels).

Module 1 - Yoga et Kinésithérapie - Niveau 3 (5-8 Avril 2027) Château de Goutelas
du lundi 05 avril 2027 au jeudi 08 avril 2027

Lieu de la formation

roomChâteau de Goutelas
  • Château de Goutelas, Centre culturel de rencontre, 277 route de Goutelas
  • 42130 Marcoux

phone0972526404

explore45.7220358, 4.0084984

Participez à la formation du 5 avril 2027 au 8 avril 2027 à Château de Goutelas
Yoga et Kinésithérapie – Niveau 3 (5-8 Avril 2027) Château de Goutelas

Total : 1 000,00 € - - -

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