Tout savoir sur le dernier module : Formation Kiné du Sport chez SSK !
SSK Formation vous présente tous les détails du dernier module de notre formation en Kiné du Sport ! Notre programme y est présenté de façon exhaustive étape par étape.
Vous souhaitez connaitre l’intégralité du programme ?
L’Épaule du Sportif
La prise en charge de l‘épaule du sportif en kinésithérapie du sport consiste à évaluer, traiter, rééduquer et prévenir les blessures et les problèmes liés à la région de l’épaule. Voici ce que cela implique généralement :
- Évaluation initiale : recherche de drapeaux rouges, des examens physiques, des tests de mobilité, des évaluations musculaires et fonctionnelles, des mises en situation, l’interprétation des radiographies ou des imageries médicales, afin de pouvoir réorienter si nécessaire, des discussions avec le patient pour comprendre l’historique des douleurs ou des blessures permettant de personnaliser et centrer le traitement rééducatif.
- Diagnostiquer la blessure : classifier ou effectuer un triage de la nature de la blessure ou du problème à l’épaule, qu’il s’agisse de tendinopathies, d’instabilité, de pathologie de sur sollicitation…
- Stratégie rééducative : plan de traitement spécifique pour l’athlète. Ce plan peut inclure :
- Exercices de renforcement : Mise en charge progressive et adaptée des muscles de l’épaule, y compris les muscles stabilisateurs, pour améliorer la stabilité et la fonction articulaire.
- Exercices de mobilité: Travailler le contrôle moteur dans les amplitudes articulaires nécessaires à la pratique sportive .
- Mobilisations articulaires et thérapie manuelle : Pour restaurer la mobilité normale de l’articulation de l’épaule.
- Réadaptation fonctionnelle : L’athlète apprend à effectuer des mouvements et des exercices spécifiques qui simulent les exigences de son sport, tout en veillant à ce que la récupération de l’épaule soit optimale.
- Prévention des blessures : conseils sur la technique sportive appropriée, les stratégies d’échauffement et d’étirement, et la modification de l’entraînement si nécessaire pour éviter les surcharges.
- Réhabilitation post-opératoire : Si l’athlète a subi une intervention chirurgicale il faudra élaborer un programme de réhabilitation post-opératoire pour favoriser la guérison, la récupération et le retour à la compétition.
- Éducation : informations sur la gestion de leur condition, des conseils pour l‘auto-soin, et recommandations pour maintenir une épaule en bonne santé à long terme.
La prise en charge de l’épaule en kinésithérapie du sport est adaptée aux besoins spécifiques de chaque athlète, en tenant compte de la discipline sportive pratiquée et des particularités individuelles. Elle vise à permettre aux sportifs de continuer à s’entraîner et à rester à leur meilleur niveau tout en minimisant le risque de blessures récurrentes à l’épaule.
Bien que personnelle et adaptée à chaque athlète cette démarche est validée, avec une mise à jour des données de la littérature scientifique.
Ce Module est dispensé par Mathieu Gessen!
Le Strapping
Le Strapping du sportif est une technique incontournable en milieu sportif et ce pour plusieurs raisons:
- Prévention des blessures : Le strapping peut aider à prévenir les blessures en offrant un soutien aux articulations et aux muscles. Il est souvent utilisé pour stabiliser des zones vulnérables, comme les chevilles, les genoux et les épaules, réduisant ainsi le risque de blessures pendant l’activité sportive.
- Réduction de la douleur : Le strapping peut aider à soulager la douleur en réduisant la tension sur les muscles et les articulations. Il est couramment utilisé pour des problèmes tels que les entorses, les tendinites et les douleurs musculaires.
- Stabilisation des articulations : Le strapping peut être utilisé pour stabiliser les articulations instables, comme les entorses de cheville ou les luxations de l’épaule, permettant au sportif de poursuivre son activité tout en protégeant la zone affectée.
- Amélioration de la proprioception : Le strapping peut améliorer la proprioception. Cela peut aider les sportifs à mieux contrôler leur corps et à prévenir les blessures liées à des mouvements inappropriés. Malgré tout, certaines consignes sont à noter pour ne pas etre contreproductif…
- Soutien psychologique : En plus des avantages physiologiques, le strapping peut également offrir un soutien psychologique aux sportifs en leur donnant un sentiment de confiance et de sécurité. (À utiliser avec parcimonie)
Ainsi, à l’issu du séminaire, vous serez capable de proposer des montages, rigides, souples ou mixtes, adaptés au sport, au sportif et à sa pathologie. Des techniques et consignes, vous permettront de gagner du temps et de proposer un montage fiable et durable que vos patients jugeront sans aucun doute.
Ce Module est dispensé par Cyril Castaldo !
Les Triggers Points
Le traitement des trigger points est une composante importante de la kinésithérapie du sport, et cela consiste en :
- Évaluation : évaluer l’athlète pour identifier les trigger points éventuels (questions sur la douleur, des tests de palpation des muscles, et des évaluations de la mobilité et de la fonction musculaire).
- Localisation des trigger points : localiser précisément en utilisant la palpation. (Les trigger points peuvent se former dans divers muscles du corps et sont souvent associés à une tension musculaire excessive ou à des mouvements répétitifs).
- Traitement des trigger points : Plusieurs techniques peuvent être utilisées pour traiter les trigger points : Massage myofascial, Thérapie de pression, Étirements, Thérapie par points de déclenchement à sec (Dry Needling, acupuncture)
- Réduction de la douleur et de la raideur : réduire la douleur, améliorer la mobilité et rétablir la fonction musculaire normale.
- Éducation et prévention : conseils sur la prévention des trigger points, notamment des recommandations sur l’échauffement et l’étirement, la gestion de la charge d’entraînement, et la posture appropriée.
Les trigger points peuvent être responsables de douleurs musculaires persistantes et de restrictions de la mobilité, ce qui peut affecter la performance sportive. Leur traitement en kinésithérapie du sport vise à soulager la douleur, à améliorer la fonction musculaire et à prévenir les récidives.
Ce Module est dispensé par Cyril Castaldo !
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