Qi-Gong ( 5-6 Décembre 2025 – Mathurin) Bouc Bel Air

Objectifs et effets thérapeutiques

Alliance du travail énergétique entre le corps, le souffle et l’esprit, cette Gymnastique Traditionnelle Chinoise (GTC), propose d’avancer dans la vie et de jouir le plus longtemps possible de nos facultés physiques, psychiques, intellectuelles, énergétiques et émotionnelles, par des mouvements lents, rythmés sur la respiration, amples et infra douloureux.

Les effets thérapeutiques sont les suivants : 

• Assouplissement en douceur des articulations
• Renforcement des muscles
• Diminution de l’ankylose, Tonification des structures ostéo articulaires
• Renforcement de l’endurance, de la concentration de la visualisation
• Renforcement des systèmes cardio vasculaire, immunitaire, respiratoire
• Amélioration de la réparation des tissus enflammés
• Diminution du stress, de l’angoisse.
• Augmentation de la confiance en soi et la réappropriation de son corps

C’est la planche de salut de réhabilitation du corps, source de sensations nouvelles de bien être, de possibilité de progrès et de faire reculer le vieillissement.

Objectifs pédagogiques 

À l'issue de cette formation, les participants seront en capacité de :

• Améliorer et renforcer leurs compétences
• Repérer et traiter les blocages mécaniques, musculaires, ostéoarticulaires
• Le Qi Gong thérapeutique sur ordonnance – Nouvel outil de rééducation
• Répertorier les indications pathologiques et appliquer les techniques appropriées du Qi Gong
• Comprendre, mémoriser et intégrer les exercices de la formation afin de mettre en place un programme organisé et rythmé
• Proposer à leurs patients, élèves ou entourage, un panel de mouvements simples, reproductibles, efficaces et énergétiques permettant ainsi de rester en forme, et de prévenir la maladie
• Lutter contre le déconditionnement et la sédentarité
• Redonner confiance à leurs patients
• Savoir les captiver et motiver en créant des groupes de pratique
• Être capables de donner des conseils alimentaire et d’hygiène de vie, utilisables dans le temps
• Voir et écouter au-delà de la simple douleur physique en tenant compte éventuellement du contexte socio psychologique sans négliger le facteur stress
• Savoir identifier les limites de son exercice professionnel et connaitre ses responsabilités

En savoir plus sur la formation : Formation Qi-Gong Thérapeutique (nouvel outil de rééducation)