Le Yoga : Un Outil Thérapeutique sous-estimé ? Un Kiné Décrypte ses Bienfaits
Le Yoga est-il Bon pour la Santé ? Spoiler : Oui ! (Mais Seulement s’il est Bien Enseigné et Adapté). Joseph Gourcy, formateur SSK, vous explique pourquoi ! Résumé de l’article Le Yoga présente de nombreux bienfaits pour la santé, notamment en prévention et en accompagnement thérapeutique. Il contribue à améliorer la mobilité articulaire, la […]