Objectifs et effets thérapeutiques

Alliance du travail énergétique entre le corps, le souffle et l’esprit, cette Gymnastique Traditionnelle Chinoise (GTC), propose d’avancer dans la vie et de jouir le plus longtemps possible de nos facultés physiques, psychiques, intellectuelles, énergétiques et émotionnelles, par des mouvements lents, rythmés sur la respiration, amples et infra douloureux.

Les effets thérapeutiques sont les suivants : 

• Assouplissement en douceur des articulations
• Renforcement des muscles
• Diminution de l’ankylose, Tonification des structures ostéo articulaires
• Renforcement de l’endurance, de la concentration de la visualisation
• Renforcement des systèmes cardio vasculaire, immunitaire, respiratoire
• Amélioration de la réparation des tissus enflammés
• Diminution du stress, de l’angoisse.
• Augmentation de la confiance en soi et la réappropriation de son corps

C’est la planche de salut de réhabilitation du corps, source de sensations nouvelles de bien être, de possibilité de progrès et de faire reculer le vieillissement.

Objectifs pédagogiques 

À l'issue de cette formation, les participants seront en capacité de :

• Repérer et traiter les blocages mécaniques, musculaires, ostéoarticulaires
• Faire le lien et donner une correspondance entre le Qi-Gong et la pratique de la kinésithérapie.
• Répertorier les indications pathologiques et appliquer les techniques appropriées du Qi Gong
• Intégrer des enchaînements simples (Ba Duan Jin / 8 pièces de Brocart) en kinésithérapie.
• Créer des séances adaptées pour accompagner les pathologies chroniques, le stress, la perte de mobilité ou la fatigue.
• Soulager les douleurs musculo-squelettiques, réduire les tensions et stimuler l’énergie vitale.
• Lutter contre le déconditionnement et la sédentarité
• Savoir les captiver et motiver en créant des groupes de pratique
• Être capables de donner des conseils alimentaire et d’hygiène de vie, utilisables dans le temps
• Voir et écouter au-delà de la simple douleur physique en tenant compte éventuellement du contexte socio psychologique sans négliger le facteur stress

En savoir plus sur la formation : Formation Qi-Gong Thérapeutique (nouvel outil de rééducation)