Formation Yoga et Kinésithérapie Niveau 3 (Nouvelle Formation)
Ce troisième module de notre formation en Yoga pour kinésithérapeutes se concentre sur les aspects pédagogiques, préventifs et thérapeutiques du Yoga. Pendant quatre jours, nous apprendrons à construire et animer des séances de petits groupes sur des thèmes tels que l’ancrage, l’équilibre, l’ouverture du corps, le recentrage, la santé du rachis et l’harmonie du souffle. Nous organiserons des séances de Yoga sur chaise pour un public dépendant, pratiquerons une harmonisation des tensions musculaires (auto-massage et étirements) et intégrerons le Yoga dans des routines de préparation au mouvement et de récupération. Nous découvrirons de nouveaux enchaînements, incluant la salutation à la lune (Chandra namaskar) et un Tapasya karana (échauffement complet du corps), ainsi qu’une révision du pranayama et de son application thérapeutique. L’histoire et la philosophie du Hatha Yoga seront également abordées à travers l’étude de sa période médiévale. Des ateliers pratiques renforceront notre apprentissage, et cette retraite de quatre jours (hébergement et repas sur place) favorisera l’échange et la convivialité.
Pré requis : Kinésithérapeutes
Yoga Niveau 3 : Une immersion complète dans un cadre zen et privilégié
Plongez au cœur de la pratique du yoga avec ce troisième niveau, conçu comme une expérience immersive unique. Ce dernier niveau se déroule dans un lieu serein et inspirant, entièrement dédié à la pleine conscience et au bien-être.
Cet espace vous permet de profiterez de trois nuits en pension complète* dans un cadre exceptionnel, propice à la détente et au recentrage. Chaque journée est rythmée par des sessions de yoga approfondies, de méditation et de relaxation, vous permettant d’explorer plus loin les bienfaits de cette discipline millénaire.
Rejoignez-nous pour vivre une véritable parenthèse zen, idéale pour développer votre pratique et retrouver un équilibre complet du corps et de l’esprit.
*Les frais d’hébergement et de pension complète seront précisés lors de votre inscription (tarifs préférentiels).
Laisser un commentaire