- Acquérir la maîtrise théorique et pratique des mouvements de Pilates de niveau intermédiaire et avancé
- Découvrir des variations de ces mêmes mouvements avec ou sans accessoires
- Présentation et pratique des transitions entre les mouvements
- Intégrer le rouleau Pilates (foam roller) dans les cours de niveau débutant, intermédiaire et avancé
- Pouvoir proposer des cours de Pilates adaptés aux personnes atteintes d’affections rachidiennes notamment lombaires
- Affiner les compétences pédagogiques nécessaires à l’enseignement d’un cours de Pilates
Pour en savoir plus, consultez le programme détaillé ICI
La formation de PilatesMatwork de niveau intermédiaire et avancé s’adresse aux stagiaires ayant suivi la formation de niveau 1.
L’historique de la méthode et de son créateur comme les principes fondamentaux et les mouvements du niveau précédent sont donc considérés comme acquis.
Ce module sera donc fortement orienté vers la pratique des 18 mouvements des niveaux intermédiaires et avancés et l’enseignement de ceux-ci par les stagiaires.
- Description et pratique du ONE LEG CIRCLE
- Description et pratique du CRISS CROSS
- Description et pratique du CORK SCREW
- Description et pratique du SAW
- Description et pratique du SWAN DIVE/NECK ROLL
- Description et pratique collective du SINGLE LEG KICK
- Description et pratique collective DOUBLE LEG KICK
- Description et pratique collective du JACK KNIFE PREP
- Description et pratique des transitions liant les mouvements entre eux dans un objectif de fluidité
- Description et pratique du CRAB
- Description et pratique du NECK PULL
- Description et pratique du JACK KNIFE
- Description et pratique des TEASER 2,3
- Description et pratique du HIP TWIST
- Description et pratique du SIDE KICK KNEELING
- Description et pratique collective du SIDE TWIST
- Description et pratique collective du BOOMERANG
- Description et pratique collective du ROCKING
- Description et pratique du CONTROL BALANCE
Tarif : 750 €
Montant du chèque à l’inscription : 1 chèque de 540 € et 1 chèque de 210€
Pour cette année 2021, en cas d’accord de votre dossier (non dépendant de SSK Formation) et en fonction de votre solde annuel, la formation est susceptible d’être prise en charge par le:
- FIFPL. Accordé. Critères de prise en charge 2021: Prise en charge plafonnée à 750€ dans la limite du budget de la profession ( prise en charge intégrale pour cette formation )
- DPC. Pas de prise en charge DPC pour cette formation.
*Support de cours compris - *Repas non compris
Formation très complète. David connait bien son sujet et il le partage avec beaucoup de pédagogie et de professionnalisme. Top!
Très bonne formation dans un site adapté, fonctionnel et propre. L’accueil y est toujours formidable et David un enseignant de haut vol.
Je conseillerais sans aucun problème SSK Formation.
Le Top comme d’habitude
Merci
Merci pour cette formation c’était parfait.
Formation complète, de bon outils pour animer des cours.
Bon support.
Formation fluide intense et inintéressante.
La formation est de qualité, la clarté et la maîtrise du formateur parfaite.
Très bien d’effectuer les exercices plusieurs fois et en séance d’une heure.
Intéressante et très complet .
Pratique parfaite
Super formation.
RDV à la prochaine session.
Merci
Bonne pédagogie du formateur.Intense physiquement
Complète très bien le niveau 1.
Beaucoup de pratique.
Parfait