Pilates Matwork Niveau 1 (24-27 Novembre 2027) Starsbourg Vanessa Gauthier

Intégrez un outil thérapeutique puissant dans votre pratique quotidienne pour traiter efficacement l'instabilité lombo-abdomino-pelvienne. Cette formation pratique (éligible FIFPL) vous enseigne les 22 mouvements originaux de la méthode sur tapis, ainsi qu'une trentaine d'exercices et leurs variations avec petit matériel comme les cercles, rouleaux et petits ballons. Entièrement basée sur les dernières données de la littérature scientifique (Evidence Based Practice), elle vous donne les clés pour réaliser un bilan précis de la stabilisation lombo-pelvienne à l'aide de tests validés. Vous serez capable de concevoir un programme de renforcement musculaire spécifique et individualisé, particulièrement adapté à la prise en charge de la lombalgie chronique et des pathologies de l'appareil locomoteur.