Quelles activités physiques et sportives peut-on recommander aux patients lombalgiques chroniques après la rééducation ?

SSK a lu et résume pour vous une revue clinique sur : Quelles activités physiques et sportives peut-on recommander aux patients lombalgiques chroniques après la rééducation ?

Titre de l’étude : “Which physical activities and sports can be recommended to chronic low back pain patients after rehabilitation ?” 

Auteurs : A Ribaud ¹, I Tavares, E Viollet, M Julia, C Hérisson, A Dupeyron

1. Fédération hospitalo-universitaire de médecine physique et de réadaptation Montpellier-Nîmes, CHRU Lapeyronie, boulevard du Doyen-Giraud, 34295 Montpellier, France.

Contexte

L’exercice physique est largement prescrit dans les programmes de réadaptation pour les lombalgies. Le patient lombalgique se demande souvent s’il faut maintenir cette activité physique et, dans certains cas, s’il doit reprendre ou pratiquer un sport.

Objectif

Répondre à ces deux questions en réalisant une revue de la littérature sur l’efficacité et la sécurité des activités physiques et sportives post-rééducation dans la lombalgie.

Méthode

Une recherche systématique dans les bases de données informatisées de 1990 à 2011 a été effectuée à partir d’articles d’études de la 1re à la 4e année en anglais ou en français.

Résultats

Sur les 2583 articles initialement identifiés, 121 articles ont été analysés. Globalement, les activités physiques comme la natation, la marche et le vélo, pratiquées à intensité modérée, aident à maintenir la forme physique et à contrôler la douleur. Des résultats incohérents ont été trouvés pour éviter les recommandations selon la nature de l’AP. Les activités sportives, à l’exception des jeux de balle, peuvent être facilement reprises ou reprises comme le tennis, l’équitation, les arts martiaux, la gymnastique, le golf et la course à pied qui peuvent être pratiqués à une intensité moindre ou à un niveau de compétition inférieur.

Conclusion

Une activité physique modérée mais régulière aide à améliorer la condition physique et n’augmente pas le risque de douleur aiguë chez les patients lombalgiques chroniques. La reprise d’un sport peut nécessiter un certain nombre d’adaptations ; le dialogue entre le thérapeute et l’entraîneur sportif est donc recommandé.

Sources

• Source de l’article : PubMed, PMID: 24140440 DOI: 10.1016/j.rehab.2013.08.007
• Lire l’article dans son intégralité : ScienceDirect

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