Paris

Cette formation propose, après avoir resitué l’histoire de la méthode et de son créateur, de décrire, pratiquer et détailler les principes fondamentauxet les 22 mouvements du niveau 1 ou fondamental. Chaque exercice sera décrit et pratiquer avec précision dans sa version classique tout en accordant une place aux variations contemporaines. L’accent sera porté sur la pédagogie et le rythme afin que chaque stagiaire acquière la compétence nécessaire à la construction d’un cours de Pilates Matwork équilibré et de qualité. Pour cette session à Paris, le contenu est proposé à dix stagiaires seulement, dans un…