Article Formatrice SSK Aurélie Araujo : Syndrome de Lacomme et douleurs pelviennes en périnatalité 

Le syndrome de Lacomme, décrit en 1962, se caractérise par une distension des articulations sacro-iliaques et une atteinte des ligaments, provoquant des douleurs ligamentaires plus ou moins intenses chez la femme enceinte. Ces douleurs peuvent irradier vers les fosses iliaques, le périnée et les fesses. 

Source : Syndrome de Lacomme – Vulgaris Médical : Cet article détaille la définition, l’historique et les symptômes du syndrome de Lacomme, décrit pour la première fois en 1962 par le gynécologue obstétricien Maurice Lacomme.

Recommandations européennes sur la prise en charge des douleurs pelviennes (PGP) en périnatalité

• Facteurs de risque : antécédents de lombalgie ou traumatisme du bassin
• Outils diagnostiques recommandés : tests cliniques spécifiques (P4 Test, Faber Test, ASLR…)
• Examens d’imagerie non recommandés (scanner, scintigraphie, radio…)
• Traitements validés :
  • Exercices individualisés de stabilisation du bassin, de renforcement des adducteurs et des fessiers
  • Acupuncture et aquagym
  • Conseils posturaux et adaptation des activités quotidiennes
  • Utilisation d’une ceinture pelvienne (efficacité prouvée sur la marche et l’alignement pelvien)

Source :

• Syndrome douloureux pelvien de la grossesse – FNCGM : Ce document présente les facteurs de risque tels que les antécédents de lombalgie ou de traumatisme du bassin, ainsi que les tests cliniques recommandés comme le P4 Test, le Faber Test et l’ASLR.
• Les traitements pour la prévention et le traitement des lombalgies et des douleurs pelviennes pendant la grossesse – Cochrane : Cette revue systématique évalue l’efficacité des exercices individualisés de stabilisation du bassin, de renforcement des adducteurs et des fessiers, ainsi que d’autres interventions comme l’acupuncture et l’aquagym.
• Douleurs de la symphyse pubienne chez la femme enceinte… Le syndrome de Lacomme – Pascale Martin : Cet article discute de l’efficacité de la ceinture pelvienne sur la marche et l’alignement pelvien chez les femmes enceintes souffrant de douleurs de la symphyse pubienne. 

Exercices et kinésithérapie pendant la grossesse : efficaces ?

En post-partum, la rééducation de stabilisation lombo-pelvienne montre une efficacité prouvée pour réduire les douleurs et améliorer la qualité de vie. Ce n’est plus le cas aujourd’hui, les exercices ont fait preuve de leur efficacité, notamment le travail de stabilisation lombo-pelvien et le renforcement des adducteurs et des fessiers.

Conclusion

Pendant la grossesse, la kinésithérapie est une technique qui peut aider à soulager les douleurs pelviennes. Elle reposera sur une association entre exercices, information et adaptation des gestes quotidiens.

En post-partum, une prise en charge précoce avec des exercices de stabilisation ciblés est recommandée pour éviter la chronicisation des douleurs.

Périnatalité et Kinésithérapie : Un Accompagnement Essentiel pour les Futures Mamans

La grossesse et le post-partum sont des périodes de profonds bouleversements pour le corps de la femme. Modifications posturales, douleurs diverses, affaiblissement de la sangle abdominale… autant de défis que la kinésithérapie peut aider à surmonter !

Cette formation, animée par Aurélie Araujo, formatrice chez SSK Formation, permet aux kinésithérapeutes de proposer une prise en charge complète des femmes enceintes et des jeunes mamans.

Objectifs de la formation

• Comprendre les transformations physiologiques et biomécaniques du corps durant la grossesse et l’accouchement.
• Maîtriser l’évaluation kinésithérapique spécifique au pré et post-partum.
• Proposer des exercices adaptés pour soulager les douleurs de grossesse et du post-partum.
• Prendre en charge les cicatrices de césarienne et les problématiques liées au diastasis.
• Intégrer des conseils de portage et d’hygiène posturale pour améliorer le quotidien des patientes.

Un programme axé sur la pratique

Jour 1 – Accompagner la femme enceinte

• Rappels anatomiques et physiologiques de la grossesse
• Identification et prise en charge des douleurs rachidiennes, ligamentaires et digestives
• Travail sur la respiration et les postures

Jour 2 – Post-partum immédiat

• Rôle du kiné après l’accouchement
• Bilan post-partum et gestion des douleurs précoces
• Conseils d’hygiène de vie : portage, postures, alimentation

Jour 3 – Post-partum tardif et rééducation abdominale

• Renforcement de la sangle abdominale en fonction des problématiques (diastasis, césarienne, prolapsus…)
• Exercices spécifiques et techniques de prise en charge des cicatrices
• Adaptation de la rééducation aux besoins de chaque patiente

Une approche complète et pratique

Cette formation immersive offre aux kinésithérapeutes des outils concrets pour mieux accompagner leurs patientes dans cette période clé de leur vie. L’apprentissage par la pratique est au cœur du programme afin d’intégrer efficacement les techniques enseignées.

Vous souhaitez développer votre expertise en périnatalité ? Rejoignez la formation et devenez un acteur clé du bien-être des futures mamans !