Prise en charge des douleurs de la ceinture pelvienne pendant la grossesse
Résumé
Les douleurs de la ceinture pelvienne pendant la grossesse touchent 20% des femmes. Des tests spécifiques permettent de s’assurer que la douleur vient du bassin et non des lombaires. Le traitement reposera tout d’abord sur une information donnée à la patiente (anatomie, mécanisme de la douleur) et sur la mise en place d’une ceinture de maintien. Un travail postural associé à une correction des mouvements générant les douleurs aidera les patientes à se soulager au quotidien.
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Points abordés
Origines des douleurs
- Hormonale et Biomécanique
Spécificité du bilan
- Test P4
- Trendelenburg modifié
- ASLR (active straight leg raise)
- Remarques sur les tests
Traitement
- Ceinture de maintien
- Informer les patientes
- Anatomie du bassin
- Le mécanisme de la douleur
- Travail postural
- Correction des mouvements générant des douleurs
- Transfert assis/debout
- Transfert DL/DD
Et les exercices dans tout ça ?
Pour soulager la douleur mais ils ne la supprimeront jamais totalement.
Conseils
- Marche à petits pas
- Éviter le port de talons hauts
Conclusion
Dans le cadre de la prise en charge des PGP, le Kinésithérapeute a un rôle dans l’apprentissage postural qui aidera à limiter les douleurs ainsi que dans l’ergonomie des mouvements afin d’apprendre à la patiente à bouger « sans douleur »
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