- Comprendre l’intérêt de la réathlétisation dans le retour à l’activité du patient.
- Connaitre les outils permettant d’effectuer du conditonning en parallèle de la rééducation.
- Connaitre les différentes filières d’effort physique.
- Connaitre et maitriser les différents outils pour une prise en charge de réathlétisation.
- Se servir des connaissances anatomiques, biomécaniques, physiopathologiques pour orienter au mieux les exercices de réathlétisation.
- Comprendre l’intérêt d’une continuité dans le travail de gainage.
- Acquérir de bases des mouvements d’haltérophilie.
- Proposer des exercices adaptés à la pratique sportive du patient.
- Comprendre les nombreuses modalités du membre supérieur.
- Proposer des exercices adaptés au geste sportif.
- Échanger et réfléchir sur les différentes prises en charge possible en fonction du bilan.
- Comprendre l’intérêt de rendre autonome les patients dans la prise en charge en réathlétisation.
Pour en savoir plus, consultez le programme détaillé ICI
Jour 1
Conditionning
- Présentation de la formation et du formateur
- Présentation de ce qui est réalisé dans les clubs professionnels
- Tour de table : Les élèves échangent sur leur patientèle et les objectifs du suivi de cette formation
- Les spécificités du conditionning en parallèle de la rééducation
- Pratique et réflexions sur l’ergocyclomètre à bras
- Pratique et réflexions sur le wattbike
- Eléments biomécaniques et éléments cardio-vasculaires
- Théories du Pilates et de la gymnastique abdominale
- Pratique des gymnastiques abdominales
- Quantification et planification du conditionning
- Réflexion sur ce qui est fait dans les clubs professionnels et en cabinet libéral
Jour 2
Courses
- Grandes notions théoriques sur la course : Notions aérobie, Notion de vitesse, Notions biomécaniques et cardio-vasculaires
- Echange avec les élèves sur leur connaissance en course à pied
- Pratique de ces notions : tests VMA. Apprentissage des vitesses. Réalisation de protocoles de course
- Reprise de course et réathlétisation en course à pied.
- Tests VMA
- Reprise de course
- Réathlétisation en course à pied
- Quantification et planification de la course à pied. Réflexion sur ce qui est fait dans les clubs professionnels et en cabinet libéral
Jour 3
Haut du corps et mouvements globaux
- Mouvements généraux de force, définition de la puissance et l’explosivité
- Mise en pratique. Réalisation de mouvements généraux de force avec consignes adaptées aux objectifs
- Intégration de l’explosivité dans ces mouvements de force
- Réathlétisation haut du corps et reprise du contact
- Travail de réathlétisation du haut du corps
- Nécessité d’une progressivité dans la reprise du contact
- Réflexion sur ce qui est fait dans le renforcement général et le contact en clubs professionnels et en cabinet libéral
Jour 4
Fin de réathlétisation et agilité
- Tests de force, changements de direction et sprint. Notions sur l’isocinétisme
- Travail de changements de direction et travail de sprint
- L’aspect technique du geste et l’agilité dans la réathlétisation
- Présentation des exercices de saut et leurs évaluations
- Tests de saut et exercices d’agilité en pratique
- Tour de table et présentation de cas clinique en club et en cabinet libéral
Tarif : 1 000 €*
Montant du chèque à l’inscription : 1 chèque de 1 000€
Pour cette année 2023, en cas d’accord de votre dossier (non dépendant de SSK Formation) et en fonction de votre solde annuel, la formation est susceptible d’être prise en charge par le :
- FIFPL 2023: Accordé. Critères de prise en charge 2023: Prise en charge plafonnée à 750€ dans la limite du budget de la profession.
- DPC : Pas de prise en charge DPC pour cette formation.
*Support de cours compris -*Repas non compris
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