Cette formation propose, après avoir resitué l’histoire de la méthode et de son créateur, de décrire, pratiquer et détailler les principes fondamentaux et les 22 mouvements du niveau 1 ou fondamental. Chaque exercice sera décrit et pratiquer avec précision dans sa version classique tout en accordant une place aux variations contemporaines. L’accent sera porté sur la pédagogie et le rythme afin que chaque stagiaire acquière la compétence nécessaire […]

La formation Pilates Matwork 2 et 3 s’adresse aux personnes ayant suivi le niveau 1. Dans la suite logique du niveau 1, cette formation vous permettra de maîtriser l’ensemble du répertoire Pilates au sol afin d’enrichir vos cours collectifs comme individuels et de répondre à la demande constante de nouveauté de vos élèves. De la […]